Psychologie im Sport
Der Mann, der München, Salzburg und Würzburg sportlich miteinander verbindet, ist kein geringerer als Sigurd Baumann. Bereits 1965 lehrt er an der Universität Würzburg Sportpädagogik. Er sieht die Schwerpunkte seiner…
Lern- und Prüfungscoaching: In drei Schritten zum Erfolg
Wenn man das Gefühl hat zu lernen und zu lernen und zu lernen und es kommt trotzdem nichts dabei raus, die Noten werden einfach nicht besser oder man verhaut eine…
Das ist keine Zeit für Stress
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Höher. Schneller. Weiter. Immer mehr. Wir lassen uns antreiben, wir treiben uns an. Sogar dann, wenn es überhaupt nicht um Leistung geht.Jetzt, wenn die Tage…
Ein Hoch auf das (vermeintlich) Kleine
Schaut man zurück, sieht man in seinen Erinnerungen meist nur die ganz großen Momente aufblitzen. Den Urlaub, die neue Wohnung, ein wichtiges Arbeitsprojekt, das viel Energie gefordert hat, einen verregneten…
Bewusstsein und Bestimmtheit - Koffermethode
Wissen im Werkzeugkoffer Ich komme aus einer Tischlerei und bin in der elterlichen Werkstatt aufgewachsen. Damals hatte jeder unserer Tischler einen Werkzeugkasten. Wenn er auf Montage ging, packte er nicht…