Stress kann auch positiv sein
Wir erleben unsere Welt hektisch und schnell. Ständig sagen wir Sätze wie „Ich habe Stress“, „Ich bin so gestresst“, „Wenn nur nicht alles so stressig wäre“. Stress verfolgt uns, Kinder…
Zeit für eine Pause
Es gibt Menschen, die scheinen unerschöpflich Energie zu haben. Warum ist das so? Was machen sie anders? Die Antwort darauf scheint simpel: Menschen die mehr Energie haben, machen mehr Pausen.Pausen…
Coaching im Flascherl
Es ist kurz vor Ostern, und mein Telefon klingelt, ich geh dran. „Juliane Müller. Trainings und Coachings, guten Morgen.“ Am anderen Ende höre die weibliche Stimme einer älteren Frau, eindeutig…
Rituale statt Disziplin
Wenn man beklagt zu wenig Zeit zu haben, dass einem die Zeit davonläuft und dass man nichts schafft, dann ist schnell mal vom richtigen „Zeitmanagement“ die Rede. Es impliziert die…
Was macht uns glücklich?
Glücklich sein beschäftigt uns. Jeder will es. Aber was macht eigentlich glücklich? Geld und Besitz? Gesundheit? Wissen oder Zeit? Liegt einem Glück in den Genen oder kann man es lernen?…